Respira. Respira. Respira.
Llevo varias noches pensando en que por fin puedo dormir «tranquila». No tengo todo resuelto y por supuesto que sigo pensando lo mismo que dije
Noches de calma
Hay noches en las que solo necesitamos llegar a nuestro lugar más seguro, cerrar las cortinas, elegir a #Mantovani o #Schubert en Spotify y descansar.
Elige tu paz mental. No te sientas egoísta por eso.
No te sientas culpable por… … Decirle que NO quieres volver a [email protected] No tienes por qué acostumbrarte a su mal trato ni su «forma»
Es momento de ROMPER patrones 😉
[email protected] tenemos patrones y algunos de ellos son TÓXICOS. El primer paso para romperlos es darnos cuenta de cuánto y cuántas veces la estamos cagando.
¿Salud mental? KHÁ!?!?!?
¿Para ti qué es la Salud Mental? Entender que no somos ni seremos seres perfectamente equilibrados; jamás tendremos el completo control ni podemos cambiar lo
No supongas. No asumas. PRE-GUN-TA.
HARTAAAAAAAAAAAA ESTOY, ¡HARTA!¿Qué nos pasa? ¿Por qué suponemos y asumimos en lugar de preguntar? Que me dejó en visto, que me apagó el celular, que
Hasta aquí nomás
«Había una vez una mujer que tenía alas, no de esas enormes como las de Angelina Jolie en Maléfica pero lo suficientemente fuertes para llevarla
